Genetisch geprägt. Modern überfordert.
Fr., 06. Nov.
|Signina Hotel
Ein praxisnahes Wochenende mit Sonja Fierz, das Bewegung, Ernährung, Nervensystem und Psychologie verbindet und alltagstauglich macht. Dieses Retreat wird in deutscher Sprache veranstaltet.
Time & Location
06. Nov. 2026, 17:00 MEZ – 08. Nov. 2026, 14:00 MEZ
Signina Hotel, Via Murschetg 640, 7032 Laax, Schweiz
Experience infos
WARUM SOMATISCHE INTELLIGENZ HEUTE WICHTIGER IST DENN JE
Du weisst längst, was dir guttun würde. Trotzdem fehlen im Alltag oft Ruhe, Energie oder Klarheit für die Umsetzung. Dieses Wochenende setzt nicht auf noch mehr Disziplin, sondern verbindet Körper, Nervensystem und Psyche zu einem Ansatz, der zu deinem Leben passt.
VIER FRAGEN, DIE WIR GEMEINSAM BEARBEITEN
• Warum überreagiert mein Körper ständig? • Warum schaffe ich es nicht, dranzubleiben? • Warum bin ich trotz gesunder Ernährung oft erschöpft? • Warum eskaliere ich schneller, als ich eigentlich möchte?
DEIN MEHRWERT
Du lernst, körperliche Reaktionen besser einzuordnen, Bewegung und Körpergefühl neu zu verbinden, Ernährung alltagstauglich zu gestalten und Stress sowie Emotionen bewusster zu regulieren. Keine neuen starren Regeln, sondern Erfahrungen und Werkzeuge für weniger Druck, mehr innere Sicherheit, Klarheit und Leichtigkeit.
Tickets
Experience ohne Hotel Early
Verkauf endet:
15. Sept., 10:00 MESZ
Vollständiges dreitägiges Retreatprogramm ohne Hotelübernachtung, inklusive Expertensessions, Workshops, Aktivitäten, Verpflegung während des Programms und praktischer Werkzeuge für den Alltag.
CHF 1'600.00
Full Weekend Early Bird
Verkauf endet:
15. Sept., 10:00 MESZ
Vollständiges dreitägiges Retreatprogramm mit Hotelübernachtung, inklusive Expertensessions, Workshops, Aktivitäten, Verpflegung während des Programms und praktischer Werkzeuge für den Alltag.
CHF 1'900.00
Experience ohne Hotel Regular
Vollständiges dreitägiges Retreatprogramm ohne Hotelübernachtung, inklusive Expertensessions, Workshops, Aktivitäten, Verpflegung während des Programms und praktischer Werkzeuge für den Alltag.
CHF 1'700.00
Verkauf beginnt:
15. Sept., 10:00 MESZ
Full Weekend Regular
Vollständiges dreitägiges Retreatprogramm mit Hotelübernachtung, inklusive Expertensessions, Workshops, Aktivitäten, Verpflegung während des Programms und praktischer Werkzeuge für den Alltag.
CHF 2'000.00
Verkauf beginnt:
15. Sept., 10:00 MESZ
Gesamt
CHF 0.00